Sommersport im Vereinsbad: Aquajogging

Auch in den Sommerferien 2019 wird die Abteiling Schwimmen zwei Aquajogging-Kurse im Vereinsbad anbieten. Jeden Dienstag von 18.00-18.45 Uhr und 19.00-19.45 Uhr wird im Schwimmerbecken gejoggt!

Ausgestattet mit Gürteln (die auch von den Trainern gestellt werden können, wenn Ihr selber noch keinen habt) wird Aquajogging ohne Bodenkontakt im Wasser laufend durchgeführt. Eine Einheit geht über 45 Minuten, in denen verschiedene Übungen zur konditionellen Fitness und Kräftigung verschiedener Muskeln durchgeführt werden. Passende Musik begleitet den Kurs.

Weitere Infos findet Ihr auch im Internet unter:
www.hoechster-schwimmverein.de/breitensport/aquajogging.html

Termine: 02., 09., 16., 23. und 30. Juli sowie 06. August 2019
Gruppe 1:
Gruppe 2:
18.00-18.45 Uhr
19.00-19.45 Uhr
Trainer: Conny Neumann und Werner Ofer
Treffpunkt: an der Bank bei Bahn 6
Kosten: pro Teilnahme 5 €, bitte vor der Stunde dem Trainer am Beckenrand geben
Anmeldung: nicht erforderlich, einfach da sein und mitmachen!
Weitere Infos: siehe Ansprechpartner

Wir hoffen auf gutes Wetter und wünschen viel Spaß beim Aquajogging.

Conny Neumann & Werner Ofer

Ansprechpartner

Constanze Neumann

Constanze Neumann
Telefon: 0 6196 - 52 48 631 (privat)

Werner Ofer

Werner Ofer
Telefon: 0 69 - 30 29 13 (privat)

Sommersport im Vereinsbad: Offenes Schwimmtraining

Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen, die Ferien-Samstage zu nutzen, um sich von unseren Schwimmtrainern bei der Verbesserung ihres Schwimmstils oder z.B. zum Üben des Startsprungs im Hinblick auf die Vereinsmeisterschaft helfen zu lassen.

Offenes Training für jedermann, mit Abnahme von Schwimmabzeichen.

Termine: 29. Juni,
06., 13., 20., 27. Juli,
03., 10. August 2019,
jeweils von 15-17 Uhr
Treffpunkt: Schwimmerbecken Vereinsbad
Kosten: Für Vereinsmitglieder kostenfrei
Weitere Infos: siehe Ansprechpartner

Ansprechpartner

Werner Ofer

Werner Ofer
Telefon: 0 69 - 30 29 13 (privat)